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天冷了,早上起来第一件事不是穿衣服、喝水!防病的关键是……_
作者:admin  日期:2020-09-19 01:25 来源:未知 浏览:

如果一睡醒就匆匆起床穿衣服,身体从长时间的休息状态,突然改变体位进入到活动状态,人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差,易发生体位高血压。

天气越来越冷了,一天里最艰难的几分钟就是起床后的那几分钟:

再者,人体一晚上处于静止状态,血液粘稠度增高,血管阻塞发生几率大,也有可能会加剧供血不足,引发心脑血管疾病。

天冷要注意!

二来,不管在南方还是北方, 清晨都是急性心梗、脑梗的多发时刻!

一来,在没有集中供暖的南方,从被窝出来着实是一件痛苦的事情;

醒来第一件事不是穿衣、喝水

所以, 心脏功能欠佳、有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂的人,年龄在40岁以上的人,都要注意,早上醒来的第一件事不是马上起床穿衣服!

原标题:天冷了,早上起来第一件事不是穿衣服、喝水!防病的关键是……

最危险的时候,就是我们刚刚睡醒的一刹那。

按中医来说,刚刚醒来的时候,钱多多永久心水特马,是阴气和阳气转化的关键时刻。

据调查,70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-10点。

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